抗衰老最佳生活方式来了！研究发现：做好这3件事，抗衰又延寿

编者按

中医养生讲究治未病，注重预防疾病和调整身体的自愈能力。中医养生有“三大法宝”，不仅能增强身体免疫力，还能延缓衰老、提高生活质量。

编辑：王迪 审核：朱蕗鋆